前列腺炎大家都不陌生。前列腺是一种常见的男性疾病。前列腺是男性非常重要的生殖和泌尿器官，也是容易出问题的器官。一旦患上前列腺炎，泌尿和生殖系统都会受到影响，因此需要尽早接受治疗。那么，不幸患上前列腺炎，如何才能自主呢？在接下来的内容中，哈尔滨协佳男科医生将为您介绍几种前列腺炎自主治疗的方法。我们来看看吧！

一:要养成男性房事中多喝水的好习惯，改掉憋尿的坏习惯，所以多喝水多排尿可以帮助前列腺液随尿液排出，带走微生物和一些细菌，不仅可以很好的预防前列腺炎的发生，在治疗前列腺炎的时候也有助于缓解症状，加快治好。

二:微量元素缺乏导致免疫力下降，很有可能引起前列腺炎。前列腺炎治疗期间，为了提高对病菌的免疫力，同时补充足够的锌(锌是前列腺液的重要组成部分)，可以多吃坚果、南瓜子、苹果等，这也非常有利于疾病的早日康复。

三:因为现在的工作性质，大部分男人上班都是坐着的。久坐会挤压下半身，不利于血液循环和新陈代谢，所以炎症和水肿不能很好的消除。因此，治疗前列腺炎时经常起身走动，避免久坐也很重要。

四:如果不幸患上前列腺炎，该如何治理自己？强身健体的方法不仅包括饮食，还包括患者生活中多进行体育锻炼(但要适度)，不少有助于促进血液循环和新陈代谢，提高免疫力，还有助于很好地治疗前列腺炎。

五:其实很多疾病的发生和我们自身的心态有很大的关系，所以建议男朋友在前列腺炎的治疗过程中，要端正心态，保持平静的情绪，树立主动治疗的信心。相信在主动的心理情绪下，疾病也是可以尽快康复的。

以上是关于“不幸患上前列腺炎如何自主”的详细内容。前列腺炎的危害这里就不介绍了，相信患者朋友对此也深有体会。为了避免疾病对我们的健康和生育能力，甚至生命的威胁，我们需要主动接受正规的治疗，同时配合自己进行一些自我治疗。